Coaching ist eine Form der Beratung für Menschen, die eine Fragestellung oder Problem haben, dass Sie derzeit nicht oder nicht in adäquater Zeit lösen können.

Der Unterschied zu einer Therapie liegt in der Fähigkeit des betroffenen Menschen grundsätzlich eigenverantwortlich und selbstbestimmt tätig werden zu können und zu wollen.

Nicht jeder, der einen Veränderungswunsch hat, den er aktuell nicht bewältigen kann, benötigt eine Therapie. In diesem Fall kann ein lösungsorientiertes Coaching, wie ich es anbiete, hilfreich sein.

Im Coaching geht es darum, dass Sie für sich eine gut passende und nachhaltige Lösung finden. Meine Aufgabe als Coach ist es dabei, Ihnen einen wertschätzenden und respektvollen Rahmen zu geben, der Ihnen die Suche und das Finden dieser Lösung vereinfacht. Ich stelle zielgerichtet Fragen, die Ihnen bewusst machen, woran Sie zuvor eventuell nicht gedacht haben, seien es zum Beispiel Ihre vielfältigen Fähigkeiten und Stärken oder auch weitere Perspektiven oder Alternativen. Eventuell stellen Sie dabei auch fest, dass ein paar Ihrer Überzeugungen über Ihr Wesen auf Erfahrungen beruhen, mit denen Sie mittlerweile ganz anders umgehen und die Sie daher auch anders einordnen können.

Sie haben so viel Zeit und Raum wie Sie benötigen, um Ihre Gedanken zu ordnen, Ziele zu konkretisieren und nächste Schritte zu planen. Zwischendurch bekommen Sie immer wieder klare Zusammenfassungen und unterstützende Rückmeldungen. Bei Bedarf erhalten Sie auch Beratung zu konkreten Themen.

Sie erhalten von mir keine Vorgaben für Ihre Lösung. Sie entscheiden - was Sie besprechen möchten, welche Ziele Sie auf welchem Wege verfolgen möchten, ob Sie weitere Sitzungen benötigen und welche Abstände für Sie dabei sinnvoll erscheinen. Manchmal reicht auch schon eine einzelne Sitzung.  

Ich achte auf die "rote Linie", damit Sie zu der gewünschten Lösung finden.